スープ料理

かぶの豆乳スープ かぶと豆乳のやさしい味の食べるスープです。 材料 かぶ…中３個 豆乳…100cc 小麦粉…大さじ3 たまねぎ…１個 じゃがいも…２個 にんじん…１本 芽キャベツ、ブラウンマッシュルーム…各適量 サラダ油…大さじ１ 水…40...

ニラスープスパゲッティ 今が旬の柔らかいニラのアリシン成分で疲労回復やスタミナアップさせましょう。 《材料》 スパゲッティ…250g ウインナー…１袋 ニラ…1束 きのこ類…1パック(お好みのきのこで) 固形スープ…２個 塩、粗挽きコショウ...

野菜たっぷりイタリアン風なべ これからやって来る暑い季節に向けて、色々な野菜からビタミンやミネラルをたくさんとりましょう！ 《材料》 かぶ…２個 たまねぎ…１個 セロリ…1/2本 にんにく…１片 白菜…３枚(そぎ切り) きのこ３種類…250...

ポトフ 汁ごと食べれるので、栄養満点の野菜をたっぷりとれます。 《材料》　4人分 キャベツ …1/4個 ベーコン（ブロック）…200g じゃがいも… 中2個 にんじん… 中1本 たまねぎ… 中2個 (調味料) コンソメスープの素… 1個 ...

フライパンで菓子パン １度に２種のパンが焼きあがります！(具材はお好みで入れてね)　出来たてのパンの香りに癒されます。 《材料》 強力粉…400g ドライイースト…小さじ２ 砂糖…40g 塩…小さじ１ 水…60cc 牛乳…120cc(人肌に...