海藻サラダ
お肌も、髪もつやつやになったら、良いですねぇ~
《材料》
海藻ミックス(乾燥)…ひとつかみ
紫たまねぎ…1/4個
プチトマト…適量
(調味料)
練りごま…大さじ2・ポン酢…40mℓ・オリーブ油…大さじ2
《作り方》
①海藻ミックスは水で戻して、水気をよく切る。
②紫たまねぎは薄切りにスライスする。
③ボールに調味料を混ぜ合わせておく。
④器に海藻ミックスと紫たまねぎを合わせて盛り、プチトマトを飾る。
⑤食べる直前に③の調味料をかけて、いただきます。
ポイント ワカメときゅうりをプラスしても、美味しいですよ。