魚介料理

ごはん

細巻きずし(黒米のたくあん巻きと白米のツナマヨ巻き) 黒米の手巻きずし いなり寿司の作り方

細巻きずし(黒米のたくあん巻きと白米のツナマヨ巻き) 黒米のたくあん巻き 黒米の紫色がとても華やかです。たくあんでサッパリと。 材料 4本分 米…1合 黒米…大さじ1 すし梅酢(すし酢)…大さじ1 焼きのり… 2枚 たく...
いか

くるみと野菜の簡単パスタとパプリカの簡単パスタとイカとトマトの煮込みパスタの作り方

くるみと野菜の簡単パスタ 栄養豊富なくるみのコクのある味わいがクセになります。 材料 3人分 ほうれん草…1束 くるみ…1カップ オリーブオイル…大さじ3 レモン汁…大さじ2 塩…小さじ1 くるみ…1/2カップ パスタ…3...
えび料理

えびといくらを使ってかわいい押し寿司とブルーベリーとキウイのビネガードリンクの作り方

かわいい押し寿司 子どものお誕生日会や女子会などにおすすめします!ごはんを食べてエネルギー補給しましょう。 《材料 》 パウンドケーキ型1個分 すし飯…適量 えび…3尾 いくら…適量 溶き卵…2個分 サラダ油…少々 きぬさや...
えび料理

生のトマトを使ってトマトのえびチリと梅酒、レモン酒の作り方

トマトのえびチリ トマトがおいしい季節です。生のミニトマトを使うことでさわやかで、プリプリのえびチリになります。 《材料》 2人分 むきえび…160g ミニトマト…200g たまねぎ…1/4個 にんにく…1個 ショウガ…1/3...
スープ料理

野菜をたっぷり使ってイタリアン風なべとりんごドーナツの作り方

野菜たっぷりイタリアン風なべ これからやって来る暑い季節に向けて、色々な野菜からビタミンやミネラルをたくさんとりましょう! 《材料》 かぶ…2個 たまねぎ…1個 セロリ…1/2本 にんにく…1片 白菜…3枚(そぎ切り) きの...
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